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Was tun gegen Müdigkeit im Herbst und Winter

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Was tun gegen Müdigkeit und schlechte Laune in der herbstlichen und winterlichen Jahrszeit, fragen sich tagtäglich viele Menschen, die trotz genügend Schlaf, schlapp, schlecht gelaunt und lustlos sind. Da wir im Winter weniger Licht bekommen als im Sommer, fühlen wir uns oft müde und schlapp. Daher raten Experten mindestens eine Viertelstunde, besser noch eine halbe Stunde pro Tag an der frischen Luft unterwegs zu sein, das macht munter und gute Laune ...

Erstveröffentlichung Was tun gegen Müdigkeit im Herbst und Winter bei Wellness-Infos-Blog - Nachhaltige Wellness-Infos für ein besseres Leben


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